Бутерброды с авокадо и яйцом

Фото: Sarah Stierch, CC BY 4.0

Бутерброды с авокадо и яйцом

Хлеб с пастой из авокадо и яйцом в мешочек

15 мин2 порц.351 ккал на порциюБ 13 · Ж 20 · У 32Интернациональная кухня

Продукты на 2 порц.

Как готовить

  1. Опустите яйца в кипящую воду и варите 6 минут на среднем огне, затем переложите в холодную воду на 2 минуты и очистите.
  2. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте мякоть ложкой.
  3. Разомните мякоть вилкой с лимонным соком, солью и перцем.
  4. По желанию подсушите хлеб в тостере.
  5. Намажьте пасту из авокадо на хлеб толстым слоем.
  6. Разрежьте яйца пополам, положите на бутерброды, посыпьте хлопьями чили.
Совет. Спелое авокадо слегка продавливается пальцем у черешка. Твёрдое можно дозреть за 2-3 дня в бумажном пакете рядом с бананом.
Открыть в приложении: порции, таймеры, список покупок

Все рецепты